MOVING ACROBATICS AND BODY BALANCE WORKSHOP- ZAGREB, 7. – 8.3.2015

10978697_456294564518758_7203255243437088489_nMoving acrobatics – vještina koja kombinira različite tehnike, načine kretanja i izražavanja kroz tjelesni pokret. Učimo zadržati kontrolu i ravnotežu u različitim pozicijama i situacijama.
Uz pomoć akrobatskih elemenata, suvremenog plesa, capoeire, tjelesnog i uličnog teatra, cirkusa i kontorcionizma, pričamo priču koja spava unutar naših tijela.

WEB:
http://www.amazonas.hr/akrobatika/
https://katjusakovacic2.wordpress.com/category/teaching/gibalna-akrobatika-moving-acrobatics/

DATUM / VRIJEME / LOKACIJA:
7.03.2015. (subota): 14:00 – 18:00h
8.03.2015. (nedjelja): 12:00 – 16:00h
Buena Vista club, Savska 120, 10000 Zagreb

CIJENA:
1 day – 20 euro (160 kn)
2 days – 30 euro (230 kn)

IMG_3544-300x198

Acrobatics & body balance – Akrobatika (iz francuskog acrobate, starogrčkog ακροβατώ “hodati na prstima”, iz άκρος “visoko” i βαίνειν “hodati” – Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon, on Perseus)

podrazumijeva općenito tjelesne pokrete za koje je potreban visok stupanj motoričke koordinacije, spretnosti kao i održavanje ravnoteže. Zahtijeva izvanredne fizičke i psihičke sposobnosti.
Body balance ili equilibrium mogućnost je održavanja centra ravnoteže i u širem smislu.

Radionica je prilagođena kako početnicima, tako i izgrađenim kretačima-plesačima, i svakome tko želi istraživati balans i izražajnost vlastitog tijela.1524576_616019458481999_846555044_n

Radionica sadrži:

zagrijavanje (ples, teatar, kretanje)
bazična akrobatika (premeti strance, mostovi, okreti…)
kompleksna akrobatika (priprema za stojeve, zahtjevniji premeti, acro u paru/više sudionika, kretanje iz mosta)
stretch (tehnike plesa, kineskog kontorcionizma i capoeire)
kazališne vježbe (vježbe osobnosti i prisutnosti, kratke izvedbe, rad u grupi, improvizacija, korištenje prostora,..)
contact dance, plesne pozicije i kretanja. vježbe snage (core), izražavanje raznim dijelovima tijela
okreti, skokovi, udarci, kretanje uz ritam, fokus…

Namijenjena je plesačima, glumcima, performerima, capoeiristima… – kao nadopuna treningu/dodatni rad na tijelu, te svim ostalima zainteresiranima za širenje akrobatskog spektra pokreta.

1240347_613299348754010_949318210_n

Voditelji:
KATJUŠA KOVAČIČ (Moving Acrobatics) 00600025

Kreće se i pleše od svoje 5. godine. Njezina ekspresija dolazi iz suvremenog plesa, tjelesnog i uličnog teatra, capoeire i cirkuskih vještina. Već godinama podučava djecu, mlade i odrasle. Surađuje s: Modern Galery, – Lj, Sezam, Theater Ana Monro, Capoeira Tradicao Baiana, Šugla, Cirkus Kansky, Branko Potočan- folklore…

NIKOLA OREŠKOVIĆ (Acrobatics & Body Balance)

Učitelj capoeire i A&BB s više od 15 godina iskustva u podučavanju različitih body/mind/movement izričaja. nidjo-2-300x300Bavi se suvremenim plesom, borilačkim vještinama, kaskaderstvom, yogom i gimnastikom – stvarajući iz tog bazena raznih znanja i vještina svoj vlastiti sistem treninga – ACROBATICS & BODY BALANCE. Surađuje s: Kineziloškim Fakultetom u Zagrebu, Zagrebačkim plesnim ansamblom, Hrvatskim institutom za pokret i ples…
Od 2013.g. je član i izvođač IMRC-a (Integrated Movement Research colective). Od 2015. g. član UPUH-a (Udruga Plesnih Umjetnika Hrvatske)

Advertisements

Deklica z vžigalicami

This slideshow requires JavaScript.

DEKLICA Z VŽIGALICAMI – C. H. ANDERSEN

Gledališče Ane Monro – Matjaž Ocvirk, Renata Vidič, Silvia Viviani, Luka Korenčič, Rada Kikelj Drašler, Katjuša Kovačič

SKUPNA KREACIJA

Režija : Renata Vidič
Zvočna izpovednost: Rada Kikelj Drašler, Silvia Viviani
Gibalna izpoved: Katjuša Kovačič
Scenografija: Bine Skrt
Kostumografija: Meta Sever
Deklica z vžigalicami je brezčasna in tragična zgodba o revni deklici, ki si na Silvestrov večer ne upa domov, ker ni prodala nobene škatlice vžigalic. Ko pa prižge eno majceno vžigalico, da bi si ogrela prste, se začne njeno popotovanje v lepši svet.
Predstava je gibalne narave z dobro mero petja in nekaj specialnimi efekti.
ZA NOVI SVET!

Delavnica Moving acrobatics & body balance 17&18.1.2015

10885290_10153026241444497_5275707222035025653_n

Ljubljansko zagrebška naveza dveh gibalcev, profesorjev capoeire, akrobatov, plesalcev, igralcev in pedagogov Katjuše Kovačič in Nikole Orešković.

RASPORED:
17.1. (sobota): 14:00 – 18:00h
18.1. (nedelja): 11:00 – 15:00h
Trg prekomorskih brigad 1, Studio Gled. Ane Monro, 1. nadstropje, OB KINO ŠIŠKA
Ljubljana, Slovenia

Aplications until 10.1. 2014 on:
+386.31.43.42.41Katjuša, kaatuka@gmail.com
+385.91.513.48.50 Nikola, nikola@amazonas.hr


http://www.amazonas.hr/akrobatika/
https://katjusakovacic2.wordpress.com/category/teaching/gibalna-akrobatika-moving-acrobatics/

SLOVENSKO:
GIBALNA AKROBATIKA & BODY BALANCE – DELAVNICA

Akrobatika (iz francoskega acrobate, staro grškega ακροβατώ “hoditi po prstih”, iz άκρος “visoko” i βαίνειν “hoditi” – Henry George Liddell, Robert Scott, A Greek-English Lexicon, on Perseus) predpostavlja predvsem telesne premike za katere je potrebna visoka stopnja motorike, koordinacije, spretnosti ter dobrega ravnotežja. Spodbuja neverjetne fizične in psihične sposobnosti.
Body balance ali equilibrium/ravnotežje je zmožnost držanja centra ravnotežja tudi v širšem življenskem smislu. Preko treninga učenci začutijo svoje telo in različne centre ravnotežja in širijo svoj spekter gibalnega izraza.
Gibalna akrobatika je veščina, ki združuje različne načine in tehnike gibanja in telesnega izražanja. Naučimo se nadzora in ravnotežja v vsestranskih pozicijah in situacijah. S pomočjo elementov akrobatike, sodobnega plesa, capoeire, fizičnega in uličnega gledališča, cirkusa, izraznega plesa in elasticizma; začnemo pripovedovati zgodbo, ki ždi v našem telesu.

Delavnica je primerna tako za čiste začetnike, kot bolj izkušene gibalce, capoeiriste, plesalce, igralce in performerje – kot dodatno/drugačno delo s telesom, ter vsem ostalim zainteresiranim za širjenje akrobatskega in izpovednega spektra vašega gibalnega sistema.

Sestavni deli treninga :
ogrevanje (plesno, atletsko, gledališko)
vaje za moč- predvsem trupa, jačanje notranjih mišic, izraznost različnih delov telesa povečanje mobilnosti in dinamične fleksibilnosti (tehnike plesa, kitajskega kontorzionizma in capoeire)
fizična priprava za izvedbo akrobatskih elementov in osnovna akrobatika (most, preval, kolo, hoja po vseh4-ih,..)
pred-vaje v fazah, pomoč pri izvedbi; spoznavanje različnih centrov ravnotežja
višja akrobatika (vaje za stojo, kompleksna kolesa, premeti, akrobatika v dvoje, premiki iz mosta,…)
gledališke vaje ( vaje za prezenco in karakter, kratki nastopi, delo v skupini, improvizacija, uporaba prostora,…)
akrobatika v gibanju; povezovanje s contact dance, plesne pozicije in premiki, obrati, poskoki, brce, gibanje z ritmom, fiksiran pogled med gibanjem

Učitelja:

KATJUŠA KOVAČIČ
Se z gibanjem ukvarja od svojega petega leta. Svojo izpovednost črpa iz znanja izraznega in sodobnega plesa, uličnega in fizičnega gledališča, capoeire in cirkuških veščin. Več let se ukavrja tudi s poučevanjem otrok, mladine in odraslih. Sodeluje v okviru Moderne Galerije, Sezama, Gledališče Ane Monro, Capoeire Tradicao Baiana, Pionirski dom, Šugla, Cirkus Kansky, Branko Potočan. Fourklor,…

NIKOLA OREŠKOVIĆ
Učitelj Capoeire i A&BB s više od 15 godina iskustva u podučavanju različitih body/mind/movement izričaja. Bavi se yogom, suvremenim plesom, borilačkim vještinama, kaskaderstvom i gimnastikom – stvarajući iz tog bazena raznih znanja i vještina svoj vlastiti sistem treninga – ACROBATICS & BODY BALANCE. Surađuje s: Kineziloškim Fakultetom u Zagrebu, Zagrebačkim plesnim ansamblom, Hrvatskim institutom za pokret i ples…
Od 2013.g. je član i izvođač IMRC-a (Integrated Movement Research colective).

ENGLISH:
Moving acrobatics

A skill, that combines differet technics and ways of moving and expressing through the body. We learn to keep control and balance in all kind of positions and situations. With the help of the elements of acrobatics, contemporary dance, capoeira, phisical and street theater, circus and contorsionism, we start to tell the story that sleeps inside of our bodies.

Workshop is apropriate for begginers and more developed movers-dancers, or anyone who wants to explore your balance and expressivness or your moving instrument.

Examples of workouts:
warming up (dance, theater, atletic)
basic acrobatics ( cartweel, bridge, ground turns,…)
complexed acro (exercises for handstand, complexed cartweels, acro in two and more, movements from the bridge)
stretches (techics of dance, chinese contosionism and capoeira)
theater exercises (exer. For caracter and presence, short performances, working in group, improvisation, use of space,..)
contact dance, dance positions and movements, exercises for strenght- especialy of the core and inner muscles, expressing with different parts of body
turns, jumps, kicks, moving with rithm, fixed look while moving.

Acrobatics & body balance

Acrobatics (from the French acrobate, ancient Greek ακροβατώ “tiptoe”, from άκρος “high” and βαίνειν “walk”) – refers to the general body movements that require a high degree of motor coordination, agility; extraordinary, unusual feats as well as maintaining balance. Demands extraordinary physical and psycical abilities.

Body balance (equilibrium) – the ability to keep the center of gravity (in the broad sense, not only on a physical level).

Through the training, participants become familiar with the body and different centers of balance, and develop greater range of motion.

Integral parts of A&BB class:
– Physical preparation for acrobatic elements
– static strength and explosive power development
– analysis of movement, assistance
– Raising awareness of the different centers of balance
– Increasing mobility and dynamic flexibility
– Acrobatics in motion; static acrobatics

Created for dancers, performers, actors – as a supplement to training / additional work on the body, and all others interested in developing their own spectrum of acrobatic movements.

Teachers:
KATJUŠA KOVAČIČ (Moving Acrobatics)

Is moving and dancing since she was 5. Her expression is told trouhg her knowledge of expression and contemporary dance, phisical and street theater, capoeira and circus skills. She has been teaching for many years children, youth and growups. She colaborates with Modern Galery, – Lj, Sezam, Theater Ana Monro, Capoeira Tradicao Baiana, Šugla, Cirkus Kansky, Branko Potočan- folklore…

NIKOLA OREŠKOVIĆ (Acrobatics & Body Balance)

Capoeira and A&BB teacher with more than 15 years of teaching experience in different body/mind/movement expressions working with people from different walks of life. Trained in yoga, contemporary dance, martial arts and gymnastics, modeling this knowledge of various skills into his own system of training – ACROBATICS & BODY BALANCE. Colaborates with Faculty of Kinesiology, Zagreb dance ansamble and Croatian institute for movement and dance.
Since 2009. Actively works as a stuntman. From the 2013. he is a member and performer of the IMRC (Integrated Movement Research colective).

Echoes from the pool/Odmevi iz bazena #2

Multidisciplinarni dogodek mladih akterjev za oživitev Vrhniškega pozabljenega bazena….

Sodelujoči akterji na dogodku so bili:
Glasbeniki / Andrej Fon, Samo Kutin, Jošt Drašler, Vid Drašler, Marko Jenič, Marko Karlovčec
Pevci / Blaž Tomšič, Janez Drašler, Aleš Kovač, Klemen Šiberl
Performerka / Katjuša Kovačič
Slikarji / Bojan Mavsar, Vasja Stojanovski, Drago Leskovar
Pesnik / Dejan Koban

Foto: RadaKikeljDrašler http://radostna.blogspot.com/2014/08/odmevi-iz-bazena-2-otvoritev-razstave.html

Video: Gaja Naja Rojec

This slideshow requires JavaScript.

CAPOEIRA ZA OTROKE

This slideshow requires JavaScript.

….
CAPOEIRA TRADIÇÃO BAIANA
Capoeira vsebuje elemente plesa, igre, akrobatike, glasbe, prijateljske borbe in skupinske dinamike. Za otroke je capoeira primerna predvsem zato, ker je dinamična in zabavna aktivnost, ki spodbuja igro, svobodno izražanje in raziskovanje. Otroci se zlahka naučijo tudi portugalskega jezika,
izboljša se jim koordinacija in motorika, hkrati pa pridobijo občutek za ritem in zaupanje vase.
Za otroke od 4 let naprej.
 …
ŠIŠKA: vsak ponedeljek in petek
15:30-16:30 za otroke od 4-6 let
16:30-17:30 za otroke od 7 do 14 let
 Studio GAM, 1. nadst., Trg prekomorskih brigad 1, ob Kino Šiška
 ….
CENTER: vsak torek
16:30-17:30 mešana skupina 
Studio Meridian, Trubarjeva 47, nasproti Kebapči-ja
 ….
ŠENTVID: vsak četrtek
14-15h 3-6 razred
OŠ FRS v sklopu šolskih dopolnilnih dejavnosti,
 …
Starejši otroci oz. mladostniki se lahko priključijo treningom za odrasle  www.capoeiratb.si 
….
Vpis možen skozi celo šolsko leto.
 ….
Prof. Katjuša Kovačič “Pinoquio” se z pedagoškim delom z otroci ukvarja že deset let. V capoeiri se od leta 2009 specializira v poučevanju otrok, kjer jim preko igre predaja znanje te vsestranske kulturne veščine. Deluje pod okriljem mojstra Ubalda-Alegrie, od katerega je leta 2014, kot prva oseba iz Slovenije prejela pas profesorice capoeire. Kot samostojna umetnica deluje na področju plesa, gledališča, cirkusa in capoeire.  www.katjusakovacic.wordpress.com
 Najmlajši na capoeiri 🙂

This slideshow requires JavaScript.

OBRAZBA

OBRAZBA

This slideshow requires JavaScript.

Avtorici in nastopajoči: Katjuša Kovačič in Rada Kikelj Drašler

Gibalno-poetična ulična predstava

Faca Bukovec je dekle, ki ponoči ne spi, saj se takrat kratkočasi z računalnikom in brskanjem po spletu. Zjutraj se neprespana poda v svet nagradne igre za najboljšega “selfija”. Medtem ko se fotografira, se na njen vrt pred hišo prikrade orjaška gosenica, ki uničuje njene rože. Dekle se na vso moč trudi, da bi se znebila nepridipravke, dokler se gosenica ne zaplete med računalniško kablovje in tako uniči delovanje spleta. Takrat se svet Face Bukovec podre. Preutrujena se zateče v svojo hišo in sanja o boju z računalniškim svetom, ki jo skuša požreti. Medtem se gosenica zabubi. Ko se dekle zbudi, pokuka iz hiše in zagleda pisana krila. Skupaj z metuljem doživita preobrazbo in uravnoteženo povežeta pozableno in virtualno v dotik edinega realnega trenutka- ZDAJ!

Performativne tehnike: Sodobni ples, gibalna akrobatika, capoeira, gledališče, uglasbljena poezija, avtorska glasba in likovna estetika.

 Predstava se dotika tematike, s katero se dandanes ukvarja mlada populacija in njihovi starši; to je neizogiben računalniški svet, ki postaja nujno zlo vsakega posameznika. Kaj se zgodi, če se ta svet nehote podre? Kdo smo takrat?

 Režija, scenografija in kostumografija: Katjuša Kovačič in Rada Kikelj Drašler

Koreografija: Katjuša Kovačič

Glasba: Orkestrada (Rada Kikelj Drašler), Vid Drašler

 Linki:

http://radostna.blogspot.com/

http://orkestrada.wordpress.com/ 

http://katjusakovacic.wordpress.com/